自己肯定感の高め方がわかる！90分で実践スキルを身につける講座（オンライン）

2021年2月

自己肯定感を上げることは大切です。しかし具体的な方法が示されることなく、とにかく「自己肯定感を上げろ」と言われるだけの場合もありました。この講座では、どんな力をつけるためにワークを行うのかなど、分かりやすく提示してくれたので助かりました。